Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 57.31g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Чай, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю". Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|