Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 107.82g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ашан Имбирь в Сахаре, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Обычные Блины. Lunch: Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Виктория Солянка со Свининой. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Шпинат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Rita Напиток с Соком Безалкогольный Негазированный Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|