Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 95.75g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Кьянти, Вино Кьянти, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Snacks/Other: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Самокат Чиабатта с Томатами, ВкусВилл Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunn_lina's Weight History
|