Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 75.08g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Свити, Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Other: Мёд, Ашан Айва. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|