Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 44.16g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Пудинг, Жареное Яйцо, Огурец, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Самокат Чиабатта с Томатами, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Самокат Чиабатта с Томатами, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Морковь. Dinner: Castello Пармезан Reggianido. Snacks/Other: Финик, Чудо Пудинг Шоколадный, Яблоко Голден. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Тренировка в зале - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunn_lina's Weight History
|