Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 96.64g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Бастурма, Простоквашино Сливки 10%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Бастурма. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Арахисовая Паста, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ярмарка Кускус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Сочник, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|