Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 89.05g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Псиллиум, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Льняное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, Лента Морковь по-Корейски , Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Мон Шарне Заварные Кругляши. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|