Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
368 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 20.81g | Carbs: 25.71g.
Dinner: Урбеч Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Vитамин Брюссельская Капуста, Vитамин Бельгийская Смесь, Мираторг Шпинат Листовой. more...
|
Losing 9.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|