Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 102.16g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Морковь, Петрушка. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стрекозэлла's Weight History
|