Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 61.54g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Вкусвил Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anna.astrin's Weight History
|