Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 63.13g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Green Ray Опята Маринованные, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|