Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 85.93g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Сахар, Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе. Lunch: Чай, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Табрис Минтай Отварной. Dinner: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|