Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 93.54g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89049806084's Weight History
|