|
Утречка🎊
Я вот типо к успеху иду)))
|
102.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 58.75g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|