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😁😁
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55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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469 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 23.50g | Carbs: 51.76g.
Dinner: 크라운 카라멜콘 메이플, 달걀, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 콩나물, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 무뼈닭발, 양배추, 새송이버섯, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 귤, 리고 땅콩버터 크리미, 식빵, 꿀, 껍질벗긴 해바라기씨, 코코아 분말 (무당), 바나나, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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