|
Вес остался прежним. 👍👍👍
|
85.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2065 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 108.95g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Колбаса Любительская, Индейка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коньяк. more...
|
steady weight
|
 Comments
А праздники ещё не закончились. 😂😂😂Ещё день рождения дочери
20 Jan 21 by member: galochka1960
|
20 Jan 21 by member: ELENA 12345678
|
Спасибо Леночка. Расслабиться тоже нужно иногда. Просто немного все затянулось. 😃
21 Jan 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|