Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 88.77g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Творог 9%. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пицца с Ветчиной, Котлета Куриная, Планета Витаминов Смесь Итальянская. Snacks/Other: Печенья, Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|