Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 34.64g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белоцерковский Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Пирятин Сыр Голландский , Хек Жареный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Конфета, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|