gente eu tô feliz,pela primeira vez em minha vida, comprei um chocolate normal ,arrependi e não comi😁 agora sei que minha reeducação alimentar está em outro nível,sou mais que vício por chocolate 💪💋 ótima terça feira a todos ☮️❤️
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2021:
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1989 kcal
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Fat: 97.46g | Prot: 150.64g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Pipoca Branca (em Óleo), Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Itambé Leite Fermentado com Lactobacilos Vivos, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Copacol Filé de Tilápia, Ovo Mexido. Snacks/Other: Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein, Qualitá Suspiro, Abacate, Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein. more...
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steady weight
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