|
gente eu tô feliz,pela primeira vez em minha vida, comprei um chocolate normal ,arrependi e não comi😁 agora sei que minha reeducação alimentar está em outro nível,sou mais que vício por chocolate 💪💋 ótima terça feira a todos ☮️❤️
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 150.64g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Pipoca Branca (em Óleo), Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Itambé Leite Fermentado com Lactobacilos Vivos, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Copacol Filé de Tilápia, Ovo Mexido. Snacks/Other: Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein, Qualitá Suspiro, Abacate, Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein. more...
|
steady weight
|