Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 56.49g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Vişne Reçeli, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Patlıcan. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatice uylaş's Weight History
|