Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 137.66g | Carbs: 39.99g.
Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Постный Борщ, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|