Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 43.88g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Майонез, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочные Продукты Батон Столичный, Торговая Площадь Сервелат. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Своя Компания Борщ со Сметаной, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочные Продукты Батон Столичный, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigricha44768900's Weight History
|