Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 79.40g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Апельсин, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Семеринка, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evglena.nsk's Weight History
|