Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 113.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 109.41g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Тёма Говядина, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0311's Weight History
|