Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2634 kcal
|
Fat: 141.79g | Prot: 105.45g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Grow Food Селедка под Шубой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: От Палыча Торт Киевский, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|