Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 41.34g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Santal Красный Виноград , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Суп Грибной. Dinner: Алекон Хинкали Кавказские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|