Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 93.51g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Пшеничный Хлеб, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Финик, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|