Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 60.91g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Азбука Вкуса Зерна Граната, Гармония Сметана 20%, Мандарины, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|