Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2352 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 139.99g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Сильпо Мандарин, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Чизкейк Нью-Йорк, Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог). Dinner: Raffaello Конфеты, Philadelphia Сыр Light, Яготинська Моцарелла, Эпикур Куриное Филе, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Альфахорес, Ашан Хлеб Кампань. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|