|
такой маленький результат
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 114.52g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Heinz Соус Чили , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Российский 50%, Седьмой континент Хурма, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Свинина Запеченая, Heinz Сырный Соус, Макароны Отварные. Dinner: Гренки Домашние, Слобода Майонез. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конвалия's Weight History
|