Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 151.04g | Prot: 96.38g | Carbs: 28.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сельдь, Сало, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сливки 20%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп. Dinner: Лук, От Мартина Семечки Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Квашеная Капуста, Сельдь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|