Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 48.08g | Carbs: 15.02g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Укроп, От Мартина Семечки Отборные, Лук, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Квашеная Капуста, Сельдь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|