Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 94.37g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Манная Каша на Молоке, Штолле Пирог с Абрикосом, Каждый День Крендельки с Солью, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Творожная Запеканка Казакова , Картофельная Запеканка с Фаршем, Грибной Суп Пюре . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|