Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 73.35g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: La Reine Круассаны с Шоколадом. Lunch: Свитлогорье Белая Фета, Оливковое Масло, Салат Овощной, Ломоносовские Продукты Шницель в Прованских Травах. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Паштет, Токио Сити Филадельфия Темпура. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|