Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 146.09g | Carbs: 58.22g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Чай, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Сырники ПП. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Настроение Малина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Сырники ПП, Сырники Диетические, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|