Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 118.55g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Батон, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Мираторг Свинина для Гриля, Булгур (Вареный). Dinner: Шпинат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|