Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 76.81g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Выборжец Помидоры Черри, Роскар Яйцо Варёное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Токио Сити Ролл Мацури. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|