Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 72.37g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Черемушки Медовик Торт, Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Спаржа по-Корейски, Печень Индейки Тушеная с Луком , Рис Вареный. Dinner: Сельдерей, Черемушки Медовик Торт, Морковь, Яйцо, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Жаренное Мясо Мидий (Миратог). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|