Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 81.65g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Mixbar Арахис в Карамели, Петмол Сливки 33%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит. Lunch: Курица-гриль с сыром фета. Dinner: Shustoff Коньяк, Селедка под шубой для кето-диеты, Кето-майонез. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|