Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
125.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 113.13g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Яичница с Помидорами. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Гречка с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Каждый День Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Мир Орехов Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|