#Ariel#'s Journal, 09 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
68.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2018:
1780 kcal Fat: 82.09g | Prot: 73.27g | Carbs: 187.35g.   Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Творог 5%, Чай, Кофе с Молоком, Банан, Ого Muesli Запечённые с Орехом . Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Омлет или Яичница с Сыром, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Snacks/Other: Вода. more...
1713 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


#Ariel#'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.