Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 63.43g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Гормолзавод Масло Сливочное, Царь Овсянка, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Бескольское Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Укроп, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А Кристина's Weight History
|