Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
119.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 70.64g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Cote d'Or Шоколад 70%, Банан, Кофе с Молоком, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Макароны Отварные. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Tess Чай Чёрный, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Snickers Minis, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|