Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 45.89g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жито Холодец, Heinz Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|