Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 98.37g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, FITKIT Батончик Глазированный "Двойной Шоколад", FITKIT Protein Cake Ice Cola. Dinner: Яблоко, Filipino Sun Гуава, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|