Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 71.40g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яблоки, Лама Хлеб Энергия Семян , Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Сахар, Творог 5%. Lunch: Сок Мультифрукт, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки, Сметана , Чеснок, Свеклы, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Бабьева's Weight History
|