Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 84.88g | Carbs: 243.75g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Здрава Майонез Сметанный, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Кальве Майонез Легкий, 6 Соток Кукуруза, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи, Lay's Чипсы, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|