Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 62.04g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Овсяноблин, Коричневый Сахар, Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Морковь, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leshina-mariya's Weight History
|