Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 64.07g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Магнит Авокадо, Здоровый Продукт Хлебцы, Сырки. Lunch: Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Здоровый Продукт Хлебцы, Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Здоровый Продукт Хлебцы, Сырки, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Здоровый Продукт Хлебцы, Сырки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. white tail's Weight History
|