|
Ab heute wird wieder genau getrackt 😀✌!
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 104.18g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Dallmayr Schokomilch, Walnüsse, Elstar, Exquisa Quarkcreme. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht), Aldi Linzer Torte. Dinner: REWE Apfelmus, Exquisa Quarkcreme, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Pastinaken, Karotten, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
 Comments
19 Jan 21 by member: Jenniii-25
|
Boahhh Jenniii ....☺- ich hab in letzter Zeit doch "so manches unter den Tisch fallen lassen " ...😀fällt mir gerade so beim tracken auf 😁🙃😎😀!!
20 Jan 21 by member: Deko Tante
|
😄😄😄 Dann mal gut, dass du wieder angefangen hast 😉😄
20 Jan 21 by member: Jenniii-25
|
Na ja,wirklich schlimm ist es nicht, da ich wie gesagt ja immer noch in meine " Maß-Jeans " passe.ABER : ich versuche mich ja in nächster Zeit etwas zu " optimieren " und da muss dann halt doch noch " ein büschen wat weg , ne" ....😃🙈😂!
23 Jan 21 by member: Deko Tante
|
Ich glaube, du bist da recht diszipliniert und machst das ganz schön gut 😉
23 Jan 21 by member: Jenniii-25
|
Moin Jenniii 😀 ! Tut gut Deine Einschätzung zu lesen und ja, ich denke ich habe momentan alles im Griff 🤗😀. Habe aber meinem ❤, mein Vohaben " angekündigt " und da möchte ich natürlich mit Erfolg punkten und nicht nur mit leeren Worten da stehen....😉! Hab einen tollen Sonntag 🧘♀️🌝🌈 !
24 Jan 21 by member: Deko Tante
|
Den wünsche ich dir auch, liebe Deko Tante 😊🍀☀️
24 Jan 21 by member: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deko Tante's Weight History
|